Les bienfaits de l’escalade pour le développements des enfants

Avec l’explosion du nombre de salle d’escalade et l’apparition de l’activités aux Jeux Olympiques, l’escalade est le sport à la mode en ce moment.

Au bureau des guides cela fait maintenant plus de 30 ans que nous proposons cette activité, avec une formule découverte à la demie-journée ou en stage pour les particuliers et les collectivités.

Nous collaborons chaque année régulièrement avec de nombreux clubs, écoles, centres de vacances, instituts médico-éducatif spécialisé pour enseigner et promouvoir l’activité.

Nous sommes convaincus que l’escalade est un sport bénéfique pour le développement de l’enfant

Les bienfaits de l’escalade sur le développement des enfants

• Développement de la motricité : Les mouvements en escalade partent du bout des pieds jusqu’au bout des doigts en mobilisant tout le corps. En grimpant, les enfants améliorent leur coordination, leur équilibre et leur agilité.

• Renforcement musculaire : L’activité renforce les muscles des bras, des jambes, du dos et du tronc. Cela contribue à une meilleure posture et à une plus grande force physique, essentielle pour le développement global de l’enfant.

• Confiance en soi : Réussir à grimper une paroi, même une petite, procure un grand sentiment d’accomplissement. Cela aide les enfants à prendre confiance dans leurs capacités et en eux-mêmes. 

• Connaissance de soi et gestion de ces émotions : L’escalade apprend aux enfants à connaître leur corps, à comprendre leurs limites et à les repousser de manière sécurisée. La hauteur chez le débutant est logiquement source de peur et occasionne un stress qu’il va falloir reconnaître et gérer pour progresser. Ils apprennent à évaluer les risques et à prendre des décisions réfléchies. 

• Patience et concentration : Grimper demande de la concentration pour choisir les meilleures prises et planifier ses mouvements. Cela développe la patience et la persévérance, des qualités utiles dans de nombreux aspects de la vie.

• Esprit d’équipe et sociabilisation : L’escalade est un sport d’équipe, puisque pour grimper il faut être assuré par un camarade. Le lien de la cordée rapproche et suscite l’échange entres le grimpeur et son assureur

• Sensibilisation aux milieux naturels et à la biodiversité : L’escalade en falaise est un sport qui se pratique en extérieur, sur des sites aménagé mais préservé, au contact de la faune et de la flore 

• Amusement : Enfin, l’escalade est une activité ludique et amusante. Elle permet aux enfants de se dépenser physiquement tout en s’amusant, ce qui est essentiel pour leur bien-être général.

  Conclusion

  L’escalade offre une multitude de bienfaits pour les enfants de 5 à 7 ans, allant du développement physique à l’amélioration des compétences sociales et émotionnelles. En plus d’être une activité divertissante, elle contribue de manière significative à leur croissance et à leur épanouissement global.